Chronische Schmerzen sind für viele Menschen eine tägliche Herausforderung – oft ohne klare körperliche Ursache. Während akute Schmerzen eine sinnvolle Schutzfunktion darstellen, kann chronischer Schmerz zu einem eigenständigen Zustand werden.
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In diesem Interview spricht Stephanie Aimee Poole mit Sportwissenschaftler und Certified Rolfer® Jakob Reichardt über Myofaszien und die Verbindung zwischen Rolfing® Strukturelle Integration und Kraftsport.
Markus Rossmann ist Certified Rolfer® und Faszientraining-Experte. Mit einem Hintergrund in Sportwissenschaften...
Marion Reiff, ehemalige olympische Turmspringerin, ist heute erfolgreiche Pilates-Trainerin und Certified Rolfer®. In diesem Interview verrät sie,...
Unsere Fußsohlen sind Spürwunder. Sie stecken voller Sinnesrezeptoren und liefern wichtige Informationen für unsere Bewegungskoordination.
Rolfing® Strukturelle Integration ist eine der ältesten und bewährtesten Methoden zur Arbeit mit Faszien.
Schwerkraft ist eine konstante Kraft, die jeden Aspekt unseres Lebens beeinflusst, von der Art, wie wir stehen, bis hin zu unserer Bewegung. Trotz ihrer Bedeutung wird ihr Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit oft übersehen.
Beleben Sie Ihre natürliche Fähigkeit, mühelos aufrecht zu sitzen, und beugen Sie Nacken- und Rückenschmerzen vor. Es ist fast zu schön, um wahr zu sein...
Immer mehr Kinder und Jugendliche nutzen Smartphones und andere mobile Geräte. Ihre dabei teilweise stark geneigte Körperhaltung...
Immer häufiger hängen Teenager ihre Taschen oder Rucksäcke schräg über eine Schulter. Diese Angewohnheit...
